Тревожная мама (Марина Ланцбург)

Лагерта · 21 май 2020

Что делать с тревогой?

Во время массированных бомбардировок Лондона в течение 8 месяцев 1940-1941 года психологи изучали реакции младенцев. Ответ был неожиданным: дети реагировали не на внешний фактор, сколь бы мощным он ни был, а на состояние матери. У выдержанной матери ребенок был спокоен, у тревожной – испытывал страх и беспокоился. И хотя, подрастая, ребенок способен самостоятельно впитывать информацию из разных источников и размышлять, его переживания в значительной степени зависят от настроения родителей. А это значит, что забота о собственном эмоциональном состоянии – часть ответственности родителей за детей.

Поговорим о тревоге. Умеренная тревога полезна, она мобилизует на конструктивные действия в ответ на ситуацию. Чрезмерная, напротив, дезорганизует, не позволяет принимать адекватные решения и заражает окружающих.
Прежде всего важно разобраться в причинах тревоги. Для каждой из них мы найдем свои способы преодоления.

Откуда произрастает Ваша тревога:

Реагируете ли Вы на создавшуюся ситуацию неопределенности и реальной опасности?

Тревожность присуща Вам с рождения как черта характера?

Актуальная ситуация опрокидывает Вас в травматичное переживание из прошлого и Вы теряете контроль в настоящем?

Разберемся в причинах и разнообразии проявлений тревожности, найдем способы справиться со своей тревогой сегодня и откроем возможности взаимодействия с ней в будущем.

Программа вебинара:

Значение тревоги. Что такое оптимальный уровень тревоги?

Чем отличаются и в чем проявляются страх, тревога и тревожность.

Учимся распознавать и встречать тревогу на ранних подступах.

Осваиваем разнообразные приемы помощи себе на уровне восприятия, телесных ощущений, способов мышления и действий при различных основаниях и глубине тревожных переживаний.

Намечаем дороги профилактики и помощи себе в будущем.

Как помочь детям справиться с тревогой?

В подарок каждому участникам – аудиозапись авторской медитации, работающей на стабилизацию эмоционального состояния.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Anfisa2000

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1590 руб. Взнос с каждого участника: 116 руб.
Кол-во участников в основном списке: 5 чел.

Начало сбора взносов 13 Июнь 2020 года

lizatuf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
NEW!! Олег Леонкин! NEW!!
Онлайн-азбука для родителей малышей от 0 до 3-х лет.
ЧАСТЬ 1.
РЕБЕНОК ДО ГОДА

Моторное развитие вашего ребенка до года.
Психическое развитие. Личность
О чем думает ребенок до года: в утробе, после рождения, в 6 месяцев, в год.

Когда ребенок начинает думать? Может уже в утробе матери, а может когда начинает ползти. Как мы можем это понять и развивать.

«С пеленок» - чтение, математика, разные методики развития… правда или сказка маркетолога?

Как у ребенка получается не делать ни одного лишнего движения, и никогда не лениться.

Пространство и любимые игрушки ребенка

Как организовать пространство вокруг ребенка. Как изменяется пространство со взрослением ребенка.

Любимые игрушки ребенка

Игрушки умные и бестолковые: общие и возрастные критерии

Какой путь выбрать -
взгляд детского реабилитолога и отца 5х детей:

Думаем о …маме: соски, пеленки, слинги, коляски

Детские гаджеты: ходунки, прыгунки, манеж, батут, фитбол

Высаживание или памперсы?

Особенности грудного и искусственного вскармливания

Про “приучить к рукам” и “плач развивает легкие”

Разоблачу мифы и помогу сделать выбор

Ресурс мамы

Восстановление после родов

Что важно знать молодой маме, чтобы быть в ресурсе

Что точно не стоить делать, чтобы материнство было в удовольствие

Мама – служанка при ребенке или принцесса с ребенком?

Бабулинг. Лайфхаки по защите от непрошенных советов.

ЧАСТЬ 2.
РЕБЕНОК ОТ 1 ДО 3

Первые шаги. Какая обувь “правильная”. Диагнозы ортопедов (вальгус, дисплазия, рекурвация и корригирующая гимнастика)

Приучение к горшку

Посещение врачей

Речь. Как развивать, сколько ждать и когда начинать беспокоиться

Маленький вредина или что делать на детской площадке. Возрастные кризисы - миф или реальность?

Мотивация ребенка на важные для него “получилось”

Самостоятельная игра. Игрушки и игры для ребенка после года.

Раннее развитие - нужно или ну его? Все ходят на “развивашки”, а вы?

Мягкая адаптация к детскому саду

Чувство вины мамы. Что делать, если появилось