Красивые привычки - красивое тело, апрель 2018 (Елена Кален)

Айлин · 10 апр 2018

Авторский марафон похудения Елены Кален «Красивые привычки. Красивое тело»
Елена Кален - Ваш помощник в снижении веса, сертифицированный коуч ICF, психологический консультант, диетолог, тренер. Эксперт в области семейных отношений, психологии снижения веса и здорового образа жизни. Автор и ведущая популярного онлайн тренинга-марафона "Красивые привычки. Красивое тело"
Работать будем по трем направлениям: психология мышления, упражнения, питание.
«Я уже 5 лет занимаюсь психологическими консультациями. Часто приходят девушки с проблемой похудения. В 95% случаев проблема заключается в психологии мышления, поведения и питания.» — Елена Кален.

Марафон — не диета. Это работа с изменением психологии мышления.
Как правило, существующие программы если и работают, то временно. Часто они построены на применении силы воли (заставь себя тренироваться, заставь себя сесть на диету). Но это нестабильно. Важно на уровне бессознательного изменить свое отношение к физическим нагрузкам и правильному питанию, чтобы не приходилось себя заставлять, а все приносило огромную радость и удовольствие. Именно этим и займемся на марафоне.

На марафоне мы будем менять своё мышление, эмоции, отношения к еде и спорту. На выходе вы полюбите спорт и правильное питание. На марафоне мы снижаем вес с удовольствием, а не наступая себе на горло. На марафоне не будет строгих диет, публичных фотографий, банальных истин, постоянных «заставляний себя» и «жестких Надо». Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием!

Продолжительность марафона - 7 дней. Старт 16 апреля 2018 года.

Оптимальный+ пакет участия в марафоне:
* Видео уроки и домашние задания.
* Меню и список продуктов на неделю для Вашего удобства и экономии времени.
* Мастер-класс в записи 1 «Как легко отказаться от любимой, но лишней еды, и перестать срываться?»
* Мастер-класс в записи 2 «Как перестать заедать ссору с окружающими и улучшить свое самочувствие».
* Урок медитации на тему «Любовь и принятие своего тела для отработки бессознательного выбора самого лучшего для себя (ощущений, еды и остального)».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Деметра · 3 май 2018

Продольный шпагат Ольги Сагай- хореографа, КМС по художественной гимнастике, инструктора по фитнес-йоге и стретчингу Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... суставная разминка для ног и спины, дыхательные упражнения

Танzvfrc

Здравствуйте. Марафон планируется с 3 сентября. Будет ли выкуп?

jeff

Здравствуйте. Будут ли 2 и 3 модули? Если да, будут ли с ними еще мастер-классы?

jeff

Как Вы написали в описании: "Вы можете писать свои вопросы личным сообщением куратору группы, диетологу и Фитнес тренеру, получая ответы в первом приоритете."
Каким образом будет осуществляться общение?

Айлин · 30 окт 2018

Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после проверки Вашего платежа проходите по кнопочке "Библиотека"

Wachtel

Можете меня пожалуйста выписать из списка. По поводу оплаты через PayPal никто не отвечает, ничего немогу поделать

талиф

скажите есть 2 и 3 модуль?

Айлин

талиф сказал(а):

скажите есть 2 и 3 модуль?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Что значит "2 и 3 модуль"? В описании темы нет таких понятий. Выдано все, что входило в тариф "Оптимальный" потока за апрель 2018.

талиф

Айлин сказал(а):

Что значит "2 и 3 модуль"? В описании темы нет таких понятий. Выдано все, что входило в тариф "Оптимальный" потока за апрель 2018.
Нажмите, чтобы раскрыть...

плохо что вы не в курсе ,что такое 2 и 3 модуль.после тарифа оптимальный это первый модуль есть продолжение 2 и 3 модуль

Айлин

талиф сказал(а):

плохо что вы не в курсе ,что такое 2 и 3 модуль.после тарифа оптимальный это первый модуль есть продолжение 2 и 3 модуль
Нажмите, чтобы раскрыть...

И где об этом можно прочитать? В описании данной складчины, как видите, про модули ничего не сказано, а описание было СТРОГО скопировано с продажника.

талиф

Айлин сказал(а):

И где об этом можно прочитать? В описании данной складчины, как видите, про модули ничего не сказано, а описание было СТРОГО скопировано с продажника.
Нажмите, чтобы раскрыть...

да где прочитаете то ,Вот я сейчас на пакете оптимальный 1 модуль это ваша закупка ,а на следующей недели 2 модуль начинается он уже дороже и я не иду дальше .

Talina1974

Тоже интересуют 2 и 3 модули. Можно ли организовать покупку?

Малышка777

Худеем без запретов (ulyana_kurs_psy) Психосоматика лишнего веса+психология
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...